ในทางวิทยาศาสตร์ความฝันคือการแสดงออกถึงอารมณ์ความรู้สึกของจิตใจที่ซับซ้อนของเราที่ถูกกักเก็บเอาไว้อยู่ใน จิตใต้สำนึก (Unconscious) ความฝันเกิดขึ้นในขณะที่เราหลับ ในโลกแห่งความฝันมักเป็นพื้นที่ฉายภาพสิ่งเหนือจริงหรือสัญลักษณ์ที่สะท้อนปมในใจและความกังวลของเราออกมาแบบไม่รู้ตัว ในขณะที่ความฝันในมุมมองแบบไทยนั้นมีความเชื่อว่าในขณะที่นอนหลับจิตของเราออกไปท่องเที่ยวและอาจสัมพันธ์กับการบอกเหตุในอนาคต และรวมถึงความเชื่อเรื่องการตีความความฝันรวมไปถึงการตีเลข 

เอียน วอลเลซ (Ian Wallace) นักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใต้สำนึกและความฝันระบุว่า ความฝันไม่ได้เกิดขึ้นมาเอง แต่เป็นเราเองต่างหากที่เป็นสร้างความฝันขึ้นมา เอียน วอลเลซ ใช้เวลากว่า 30 ปีในการศึกษาความหมายของความฝัน และได้รวบรวมมาแล้วกว่า 150,000 ความฝัน บันทึก 6 อันดับความฝันยอดฮิตที่สะท้อนภาวะทางจิตใจของเราเอาไว้ มาสำรวจความฝันของเรากัน 

 

 

• ถูกไล่ล่า 

ฝันว่าถูกไล่ล่า หรือกำลังวิ่งหนีอะไรบางอย่าง หรือหนีจากการถูกทำร้าย สะท้อนความกังวลลึก ๆ ต่อสถานการณ์ในชีวิตที่ไม่รู้จะรับมืออย่างไรดี 

 

• ฟันหลุด ฟันหัก 

ฝันว่าฟันหลุด หมายถึงความคิดถึงการสูญเสีย เสียใจถึงสิ่งที่เสียไป หรือ การเผชิญหน้ากับสถานการณ์บางอย่างที่ทำให้เราเสียความมั่นใจ 

 

• หาห้องน้ำไม่เจอ 

ในด้านร่างกายอาจหมายถึงการปวดปัสสาวะขณะนอนหลับ แต่รู้หรือไม่ว่าการฝันว่าหาห้องน้ำไม่เจออาจหมายถึงการกดทับความต้องการของตัวเองเพราะมีความกดดันในชีวิตประจำวันมากจนเกินไป 

 

• เปลือยในที่สาธารณะ 

ฝันว่าเปลื้องผ้า หมายถึงว่าเรากำลังรู้สึกอึดอัดที่ต้องซ่อนตัวตนเอาไว้ รู้สึกขัดแย้งระหว่างสิ่งที่เป็นอยู่และสิ่งที่แสดงออก ทำให้รู้สึกอยากปลดเปลื้องและเปิดเผยตัวตนที่แท้จริง 

 

• ไม่ได้อ่านหนังสือเตรียมสอบ 

ฝันว่ากำลังจะสอบและยังไม่ได้เตรียมตัวอ่านหนังสือเป็นการนึกถึงที่ย้อนไปสู่อดีต บ่งบอกถึงความกังวลต่อการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ทันได้เตรียมตัว หรือรู้สึกไม่มั่นว่าจะรับมือกับสิ่งนั้นได้อย่างดี  

 

• ตกจากที่สูง 

ฝันว่าตัวเราตกจากที่สูง อาจหมายถึงภาวะที่เรากำลังกลัวที่จะสูญเสียเงินทองหรือคนรัก หรืออาจเป็นไปได้ว่าขณะนั้นเรานอนหลับในท่าที่ไม่สบาย ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจหรือความดันโลหิตผิดจังหวะ  

 

อย่างไรก็ตามหากฝันร้ายบ่อยกว่าปกติหรือตื่นมาจากฝันแล้วรู้สึกเหนื่อยมาก หรือการฝันร้ายส่งผลกระทบต่อจิตใจและการดำเนินชีวิตประจำวัน คุณอาจกำลังเผชิญปัญหาด้านอารมณ์และจิตใจ หรืออาจเป็นสัญญาณบอกถึงปัญหาสุขภาพได้เช่นกัน 

 

อ้างอิง  

• THE TOP TEN DREAMS
• คู่มือทำนาย 10 ฝันร้ายที่ใครๆ ก็มักฝันถึง
• สาเหตุของ “ความฝันยอดฮิต” ที่นักจิตวิทยามีคำตอบ
• อ่านฝัน ทายใจ ด้วยหลักจิตวิทยาแห่งความฝัน