6 วิธีที่จะทำให้คุณเป็นคนจิตใจดีมีเมตตามากกว่าเดิม

3. เอ่ยปากชื่นชมผู้อื่น: การชื่นชมเป็นสิ่งที่ทำได้ง่าย แต่เป็นพลังคำพูดที่ช่วยเติมเต็มความรู้สึกที่ดีให้ผู้ฟัง ไม่ว่าจะเป็นการชื่นชมพนักงาน เพื่อนร่วมงาน พ่อแม่เอ่ยชื่นชมลูก โดยการชื่นชมจะต้องชื่มชมด้วยใจจริงไม่มีเจตนาอื่นแอบแฝง ซึ่งคำชื่นชมเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อความรู้สึกรวมถึงสร้างกำลังใจให้แก่ผู้ฟัง และถือเป็นการสร้างความสัมพันธ์อันดีต่อกันอีกด้วย  

4. ยื่นมือช่วยเหลือผู้อื่น: คุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้โดยไม่ต้องรอให้อีกฝ่ายร้องขอ และการช่วยเหลือที่ว่าไม่จำเป็นต้องเป็นการช่วยเหลือด้วยเงิน แต่เป็นการหยิบยื่นน้ำใจเมื่อผู้อื่นตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก 

5. เป็นผู้ฟังที่ดี: ในหลาย ๆ ครั้งคุณอาจจะเป็นคนที่พูดไม่เก่ง ไม่ถนัดให้คำปรึกษา แต่สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือ “การเป็นผู้ฟังที่ดี” รู้จักให้ความสำคัญกับคู่สนทนา รับฟังผู้อื่นอย่างเปิดใจ และต้องวางใจเป็นกลางไม่มีอคติใด ๆ ต่อผู้พูด 

6. รู้จัก “ขอบคุณ” และ “ขอโทษ” : เรียนรู้ที่จะพูดขอบคุณเมื่อได้รับสิ่งของหรือความช่วยเหลือ และเรียนรู้ที่จะพูดขอโทษเมื่อทำผิดพลาด