โลกไม่ยุติธรรม ทำไมเกิดเป็น Gen Y ต้องไม่มีความสุข

ถ้าเจาะลงไปลึกๆในแต่ละด้าน เราจะเห็นว่าในบางด้าน มักจะมีเรื่องของ “ความคาดหวัง” เข้ามาเกี่ยวข้องการที่ในชีวิตบางด้านเรา ไม่รู้สึกว่ามีความสุข มันเป็นเพราะความเป็นจริงที่เกิดขึ้น ไม่เป็นตามความคาดหวังที่ตั้งไว้ซึ่งความคาดหวังนี้เราอาจได้รับอิทธิพลมาจากหลายฝ่าย อาจจะเป็น เพื่อน พี่น้อง แฟน ครอบครัว หรือแม้แต่ตัวเอง ทำให้ “ความคาดหวัง” หรือสิ่งที่เราต้องทำให้ได้ มันสูงขึ้นไปเรื่อยๆ และเมื่อเทียบกับความเป็นจริง พร้อมกับผลลัพธ์ที่ออกมาเป็นลบ มันทำให้ความรู้สึกเรา ติดลบเข้าไปอีก เราถึง ไม่มีความสุขเลยสักที 



ถ้าเราอยากจะแก้เรื่องนี้จริงๆ แป้งอยากให้เราคุยเรื่องความคาดหวังของชีวิตแต่ละด้านที่ทำให้เราไม่รู้สึกมีความสุข กับคนที่ทำให้เราไม่รู้สึกสบายใจ

อย่างเรื่องครอบครัว ที่ไม่ค่อยมีเวลาให้ – เราอาจจะคุยกับเขาเรื่องการบริหารเวลาว่า อาทิตย์นึงอาจจะมาเจอกันสักครั้งเรื่องความรัก ที่ทะเลาะและไม่เข้าใจกันบ่อยๆ – อาจจะต้องหันกลับมาคุยกันว่าเขาคาดหวังกับเราระดับไหน และเราสามารถทำให้เขาได้ระดับไหน

เรื่องการงาน ที่ออกบ่อยๆ ไม่ใช่ไม่ชอบ แต่รู้สึกว่ามันไม่ใช่ – อาจจะต้องกลับมาดูตัวเอง ว่าเรามีความสามารถด้านไหนเป็นพิเศษ หรือถ้ายังไม่รู้ ให้ลองดูระหว่าง สิ่งที่เราชอบ สิ่งที่เราทำได้ แล้วลองหาอาชีพที่เหมาะสมกับตรงนี้ดู

สรุป

ปัจจัยที่ทำให้เรามีความสุขได้มีอยู่ไม่กี่ด้าน คือ... 

เพื่อน ความรัก การทำงาน
ไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิต และ ครอบครัว

ซึ่งในแต่ละด้าน เราต้องรู้จักบริหารมันให้เป็น

สำคัญสุด คือ อย่าลืมเรื่องของการบริหารความคาดหวังในแต่ละด้านด้วยและถ้าเราสามารถบริหารสิ่งเหล่านี้ได้ เราเชื่อว่าเราจะมีความสุขมากขึ้น

 เราจะรู้ทันทีว่าเราอยู่เพื่อใคร เรามีความหมายต่อใครบ้าง

แล้วเราจะความสุขมากขึ้น และสบายใจมากขึ้นสุดท้ายอะไรๆก็ไม่แน่นอน นอกจากใส่ใจชีวิตคนรอบข้าง อย่าลืมดูแลตัวเองให้ดีด้วยอยู่เสมอ